Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 32,10g | Prot: 97,38g | Karb: 149,41g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Merry Mix Курага, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Кефир 1%, Благояр Филе Куриное, Лаваш Тонкий, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Магнит Капуста Белокочанная. Makan Malam: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ростагрокомплекс Творог 0%, Лаваш Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisssssova
|