Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 28,66g | Prot: 71,87g | Karb: 152,06g.
Makan Pagi: Банан, Рахат Казахстанский Шоколад, Царь Геркулес. Makan Siang: Эмиль Ряженка 2,5%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Национальная. Makan Malam: Эмиль Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Эмиль Ряженка 2,5%, Творог 5%, Эмиль Ряженка 2,5%, Творог 5%, Слайсы. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annafisenko380
|