|
Saya melakukan ini untuk diri saya sendiri.
Pada dasarnya, kita hanya memiliki satu tubuh dan satu kehidupan. Kalau orang-orang bilang, YOLO: You Only Live Once. Tapi, YOLO yang saya maksud bukan seperti yang kita lihat di meme-meme, ya, yang mengajak kita untuk mencoba segala hal. YOLO yang benar adalah memaksimalkan semua potensi yang kita punya. Kita hanya hidup satu kali. Masa, sih, tidak ingin memiliki tubuh yang ideal agar bisa lebih percaya diri sekali saja?
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|