|
saya harus menjadi role model bagi keluarga saya
saya ingin berhenti jadi orang yang munafik, saya tidak ingin beralasan apa pun lagi
saya ingin memiliki kehidupan dan kebahagiaan
berhenti mendengar perkataan negatif dari orang lain
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
204 kkal
|
Lemak: 0,44g | Prot: 4,20g | Karb: 44,08g.
Makan Pagi: Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|