Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 60,34g | Karb: 79,86g.
Makan Pagi: Mercadona Cereais Sandwich, Continente Fiambre Perna Extra, Milbona Skyr Morango. Makan Siang: Ovo, Laranjas, Legumes Refogados, Mercadona Salmão Ao Natural . Camilan/Lainnya: Mercadona Iogurte Natural 0%, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Mirtilos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|