Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
37,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 13,55g | Prot: 63,23g | Karb: 171,47g.
Makan Pagi: Cinnamon, Peaches, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Malam: Tesco Swede, Tomatoes, Garlic , Celery, Soy Sauce, Lettuce, Tesco mushrooms fresh, Mustard, Carrots, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Leeks, Onions, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco Aubergine, whole sea bream. Camilan/Lainnya: Coffee, Sugar Free Soft Drink, Lemons (with Peel), Lemon Juice, Pepsi Pepsi Max (Can), Twinings Pure Peppermint Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|