Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 101,05g | Karb: 118,56g.
Makan Pagi: Слобода Масло Подсолнечное, Клубника, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Boombar Топинг Клубничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Магнит Капуста Белокочанная, Степь Агрохолдинг Гречневая Крупа, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Шампиньоны, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Клубника, Boombar Топинг Клубничный , Селяночка Манная Крупа, Яйцо Куриное, Ростагрокомплекс Творог 0%. Camilan/Lainnya: Mixbar Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisssssova
|