Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 128,35g | Prot: 94,49g | Karb: 26,80g.
Makan Pagi: Lätta Smör, Philadelphia Original, Arla Hushållsost 26%, LCHF-Bröd. Makan Siang: Delikatess Fabriken Pustabratwurst, Ruccola Sallad, Kavli Hultbergs Milda Senap , Sevan Vitost Baladi, Hellmanns Real Mayonnaise. Makan Malam: Biggans Béarnaise, Felix Mango Persikasås, ICA Grillost, ICA Fläskytterfilé, Ruccola Sallad, Aubergine. Camilan/Lainnya: Rödvin. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PappaChillo
|