|
Ужин 171 кКал - будут ещё протеиновые вкусняшки и орешки 🍪🌰
|
1194 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 71,79g | Karb: 83,15g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Миндаль , Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Billa Курица (Бедро) Гриль, Макароны Отварные. Makan Malam: Sporty Печенье Солёная Карамель, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Филе Курицы Тушеное в Томатной Пасте, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Now Omega-3. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Цыганочка Полли
|