Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2015
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 66,87g | Prot: 75,33g | Karb: 28,96g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Fried Egg. Makan Siang: Cucumber, Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, Strawberries, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing. Makan Malam: Egg, Cooked Summer Squash, Broccoli, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Strawberries, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newnormal
|