Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 126,80g | Karb: 226,26g.
Makan Pagi: Integralmedica Nutri Whey Protein Chocolate, Hortifruti Abacate, Piracanjuba Leite UHT Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão Integral Original. Makan Malam: Quero Feijão Carioca , Batata Doce Cozida, Nat Peito de Frango Desfiado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RhanySilva
|