|
|
829 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 70,51g | Karb: 47,03g.
Makan Pagi: 麥仕佳 丹麥手撕包, 家樂福 希臘式無加糖優酪, 卡樂B (Calbee) 富果樂減糖水果麥片, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡雲朵卡布奇諾. Makan Siang: 番茄, 清腿（肉雞）, 雞蛋. Makan Malam: 小黃瓜, 醋油醬, 蘿美萵苣, Costco 美國嫩肩里肌牛排. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|