Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 80,97g | Prot: 115,98g | Karb: 120,95g.
Makan Siang: Smoked Beef Sausage, Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Makan Malam: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Olive Oil, Maple Leaf Natural Bacon, Catelli Penne Rigate, Pesto Sauce. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|