Jurnal katenoc-pk, 18 Mei 23

⚖️Вес 53.30
🍱Калории 2167
🏃‍♀️Шаги 16133
🏋️‍♂️Тренировка —-
💧месячные—


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин

53,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 53,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

2167 kkal

Lemak: 77,43g | Prot: 114,88g | Karb: 248,45g.   Makan Pagi: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Darbo Himbeer Rhabarber, Персик, Korn Mühle Tortilla Wraps, Помидоры Черри, Müller Milchreis High Protein Schoko, Dovgan Taschki, Starbucks Halbfettmilch Mocha Coconut Frappuccino Blended Coffee mit Sahne (Tall), Клубника, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Aldi Banane, Яйцо, Gutes Land Butterkäse, Gutes Land Butter, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Помидоры Черри. lagi...