Daftar  |  Masuk

Jurnal HSDSamalama, 24 Jun 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2015
90,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.    Sisa: 10,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Juni 2015:
1590 kkal Lemak: 40,87g | Prot: 72,29g | Karb: 227,96g.   Makan Pagi: Alpenmark Kräuterfrischkäse, REWE American Sandwich. Makan Siang: Türkische Pizza. Makan Malam: Putenbrust Fleisch, Kräuterfrischkäse, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Pfanner Ice Tea Wildkirsche, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, McDonald's McFlurry Smarties, Weizenbrötchen. lagi...
2689 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan HSDSamalama


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.