Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2472 kkal
|
Lemak: 160,18g | Prot: 158,36g | Karb: 163,40g.
Makan Pagi: Капучино, Lindt Горький Шоколад 85%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Гречка с Курицей. Makan Siang: Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , Лагман, Grow Food Салат Овощной с Говядиной. Makan Malam: Творог 9%, SPAR Куриная Печень по-Версальски, Grow Food Плов с Говядиной. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|