Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 57,29g | Prot: 105,16g | Karb: 155,38g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Молочный Фермер Сметана 20%, Магнит Банан, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Makan Malam: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|