Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 97,22g | Karb: 86,95g.
Makan Malam: 台畜 紐奧良辣雞腿, 台酒 花雕雞絲涼麵, 義美 厚濃豆漿, 辰家 辣筍香菇雞胸肉, 卜蜂 海鹽水煮蛋, 每朝健康 熟藏紅茶. lagi...
|
|
1596 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|