Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 90,37g | Karb: 149,94g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Колбасный, Увелка Ячневая Крупа. Makan Siang: Увелка Ячневая Крупа, Говядина Отварная, Помидоры. Makan Malam: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Миндаль, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|