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el esfuerzo,o vale la pena. desde hace un año con el propósito. y ya he bajado 18 kilos. a fin de año con mi peso meta. animo. si se puede
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101 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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843 kkal
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Lemak: 46,49g | Prot: 42,81g | Karb: 72,29g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Vital Fruticereal, Aguacate, Carlo Forte Ensalada de Atún con Vegetales y Maíz. Makan Siang: Aguacate, Carne, Sopa de Verduras. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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