Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 81,67g | Karb: 140,73g.
Makan Siang: Maggi Würzpaste für Sauce Erdnuss Style, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Aldi Kochbeutel Reis, Kaufland Kokosmilch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Puteninnenfilet. Setelah Makan Siang: Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos. Makan Malam: Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Barilla Pesto Rustico Mediterraneo, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: K-Classic Knusprige Kartoffelsticks Paprika, Cola Light, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samenoh
|