Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2015
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93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1168 kkal
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Lemak: 36,79g | Prot: 44,79g | Karb: 162,90g.
Makan Pagi: Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Milbona Fruchtjoghurt 0.1% aus Entrahmter Milch - Kirsche. Makan Malam: Gurke (Geschält), Gebirgsjäger Snackis, Bautz'ner Gemüse Senf, Grafschafter Weizenknusperbrot, Real Quality Mungobohnen Keimlinge. Camilan/Lainnya: Milbona Fruchtjoghurt 0.1% aus Entrahmter Milch - Kirsche, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jonasemil2012
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