Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 146,36g | Karb: 149,15g.
Makan Pagi: Food For Future Bio Mandeldrink, DM Bio Chiasamen, Proteinpulver, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Ja! Magerquark , Heidelbeeren, Banane, Kölln Haferflocken (40g). Makan Malam: Grüne Oliven, Harzer Harzer Käse, Rote Paprika, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Kohlrabi, Kohlrabi, Kohlrabi, Karotten, Möhren, Möhren, Ja! Magerquark . Camilan/Lainnya: WellMix Whey Protein Vanille. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Winteracker78
|