Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 34,54g | Karb: 147,27g.
Makan Pagi: Land Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Caffè Espresso. Makan Siang: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Mela, Kinder Bueno, Mandarino, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Star Tea Tè alla Pesca, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
|
|
1683 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|