|
Вчера попросила читателей в своём блоге прочитать для меня заклинание: абракадабра, жир уходи, красота приходи. Сработало😂 Минус 0,8кг за сутки😂
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 86,9 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 89,26g | Prot: 143,18g | Karb: 229,15g.
Makan Pagi: Курага, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Увелка Каша Пшенная, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Грудка Цыплёнка Бройлера. Makan Siang: Яблоко, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Monini Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Магнит Картофель, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Makan Malam: Апельсин, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
о, это заклинание всегда работает, особенно если соблюдаешь дефицит🤣
18 Mei 23 oleh anggota: Любoвb
|
18 Mei 23 oleh anggota: peremen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Чумной суслик
|