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1156 kkal
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Lemak: 31,49g | Prot: 107,11g | Karb: 114,17g.
Makan Pagi: 밤호박, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 이탈리안 샐러드 드레싱 (무지방), 식초, 와사비, 오이 (껍질제거), 짭짤이, 롯데칠성 트레비 라임, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), ardo 그린빈, 파프리카, 양상추, 적양배추. Makan Siang: 찐감자, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 딸기맛. Makan Malam: 오이 (껍질제거), 파프리카, 오이 (껍질제거), 양상추, 헬스꼬기 홍두깨살, 짭짤이, 밤호박, 식초, 와사비, 적양배추. Camilan/Lainnya: 강릉초당두부 콩국물, 두부, 강릉초당두부 콩국물, 네스프레소 캡슐커피, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. lagi...
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