Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 30,59g | Prot: 61,93g | Karb: 135,41g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Cuties Mandarin Orange, Great Value Bottled Water (Bottle), Yoplait YQ Peach. Makan Malam: Old El Paso Crunchy Taco Shells, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Tendersweet Spinach. Camilan/Lainnya: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|