Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 69,82g | Prot: 81,63g | Karb: 115,16g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Яйцо-Пашот, Комо Сыр Твердый Голландия, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас. Makan Siang: Чудо Йогурт с Наполнителем Дыня-Манго, Сухие Семена Чиа. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Сыр Фета, Гринвиль Буряк Вареный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Киевхлеб Хлеб Бородинский, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesiam76
|