Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 92,63g | Karb: 138,74g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Макдоналдс Латте (0,3 L), Кофе с Сахаром. Makan Siang: Овощи тушёные, Куриная Грудка Отварная, Самбери Пшено. Makan Malam: Магнит Сыр Маасдам, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Овощи тушёные, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkaptichka31
|