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Guten Morgen 😃 Bergfest und morgen Feiertag das ist doch super 👍 und wir fahren morgen fürs verlängerte Wochenende ins Frankenland ich freu mich 🤗🤗🤗 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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86 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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822 kkal
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Lemak: 5,52g | Prot: 78,53g | Karb: 111,61g.
Makan Pagi: Ja! Bauernbrot Kräftig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Makan Malam: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Strauchtomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Senf, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Viel Spaß! Und nicht zuviel Ködel zum Schäufala essen. 😜👍
17 Mei 23 oleh anggota: Abraxsa
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Schönes langes Wochenende.... 🌞🙋♂️
17 Mei 23 oleh anggota: Frank #23
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17 Mei 23 oleh anggota: DianaS1970
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Wir fahren mit dem Wohnwagen nach Bamberg auf den Campingplatz
17 Mei 23 oleh anggota: Ranger 1966
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Ich weiß noch nicht ob wir das Essen aufschreiben glaube eher nicht wir achten zwar drauf Frühstück in Maße und Abends evtl essen gehen das was man zuhause nicht macht 🤷♂️ einfach mal abschalten und die Seele baumeln lassen 🤗🤗🤗🤗
17 Mei 23 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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