Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 24,85g | Prot: 95,52g | Karb: 172,84g.
Makan Pagi: Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Makan Siang: Conad Tonno al Naturale, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carosio Riso Venere Integrale. Makan Malam: Melone, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodorini, Granarolo Mozzarella Proteica, Primia Crostini con Farina Integrale. Camilan/Lainnya: Conad Latte Alimentum senza Lattosio. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby3184
|