Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 146,84g | Karb: 28,77g.
Makan Pagi: Помидоры, Морские Анчоус, Сыр Сулугуни, Белоцерковский Масло Сливочное, Vega Milk Кокосовое Молоко, Клубника, Яйцо Куриное. Makan Siang: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|