Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2015
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 77,56g | Karb: 54,41g.
Makan Pagi: Arla Lätt A-Fil Naturell, Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Grillad Kyckling Pålägg. Makan Siang: Nescafe Cappuccino, Fläskstek eller Kotlett. Makan Malam: Norrmejerier Mellanmjölk, Kaffe med Mjölk, ICA Köttbullar, Körsbärstomater. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mickel64
|