Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2877 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 221,25g | Karb: 331,78g.
Makan Pagi: Silk Leche de Almendras sin Azúcar , MÁXIMA Granola Coco, Huevo, Papa Cocida, Bimbo Pan Blanco Tajado. Makan Siang: Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Miel, Guadalupe Pan de Hamburguesa . Makan Malam: Yogur Griego, Alpina Queso Parmesano, Pechuga de Pollo Cocida sin Piel Arju, ARRIVARE PENNE. Camilan/Lainnya: Cerveza, Papaya, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, UPN Complex 8. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|