|
- 150гр телефон - Джинсы, рубашка мб гр 400 Ну где-то +- 44,200 вес (рост 150) Нужно хоть как то набирать 80 белка для жопных мышц..а получается углеводы Весь май в срывах. Где моя дисциплина-то, эх 😩
|
963 kkal
|
Lemak: 24,48g | Prot: 46,08g | Karb: 141,32g.
Makan Pagi: Редис, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Гречневые, не Молоко Банановое, Кофе. Makan Siang: Почтовая Марка Крендель Соленый, Кофе. Makan Malam: Вареное Яйцо, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Camilan/Lainnya: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jimki
|