Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
42,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 62,55g | Prot: 25,77g | Karb: 102,67g.
Makan Pagi: Jeden Tag Vollkorn Toast, Grünländer Leicht, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Makan Siang: Jeden Tag Gouda Jung, Ardo Sliced Mixed Peppers, REWE Erbsen & Karotten, Henglein Frischer Blätterteig. Camilan/Lainnya: Aldi Schokobrötchen. lagi...
|
|
1385 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Anxiety crisis - 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iwanttogain5kg
|