Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
42,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 28,59g | Prot: 40,37g | Karb: 151,28g.
Makan Pagi: Jeden Tag Vollkorn Toast, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Grünländer Leicht. Makan Siang: Followfood Verdura Vegan mit Bio-Dinkelboden. Makan Malam: Followfood Verdura Vegan mit Bio-Dinkelboden. Camilan/Lainnya: Protein Mahlzeit, Aldi Schokobrötchen. lagi...
|
|
1385 kkal
|
Latihan:
Anxiety crisis - 1 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iwanttogain5kg
|