|
|
1004 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 92,11g | Karb: 47,95g.
Makan Pagi: 光泉 鮮奶優酪, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡雲朵卡布奇諾, 卡樂B (Calbee) 富果樂減糖水果麥片, 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升), 米森 無加糖分離乳清蛋白飲. Makan Siang: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 櫛瓜, 雞蛋, 去皮雞胸肉（肉雞）. Makan Malam: 海帶芽, 豬背排骨, 清腿（肉雞）, 爭鮮 毛豆仁. Camilan/Lainnya: 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|