Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 104,48g | Prot: 76,04g | Karb: 212,61g.
Makan Pagi: Яблоко, Зефир в Шоколаде, Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Гречневые лепёшки. Makan Siang: Печенье к Чаю, Жареная Картошка, Мойва Жареная, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Глобус Лаваш Тонкий Томатный. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viki_SUN18
|