Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2925 kkal
|
Lemak: 115,88g | Prot: 240,49g | Karb: 226,14g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное. Makan Siang: Картофель (с Кожурой), Скумбрия, Мистраль Рис Басмати, Лента Говядина Вырезка, Приосколье Филе Куриное. Makan Malam: Mission Deli Тортилья, Groseri Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Традиционное, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Онега Чипсы Пластинки Баварские Колбаски, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vovenok95
|