Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 90,00g | Prot: 102,62g | Karb: 236,29g.
Makan Pagi: Булочка, Пастилушка Пастила без Сахара , Сырник, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пирожное Картошка, Спайси Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Пастилушка Пастила без Сахара , Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Байкальский Творог Обезжиренный . lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Стабильность, тоже хорошо.
15 Mei 23 oleh anggota: lulekala
|
Да, кстати, но это не совсем стабильность даже, в плане массы тела все стабильно, а вот нагрузка растет, пока не знаю вотчин это выльется )
15 Mei 23 oleh anggota: Ivan_Yan
|
ура! Карлссон прилетел!!! 🧚🏻♂️🫶🏼
15 Mei 23 oleh anggota: не является частным
|
Да, сейчас бы тридцать семь пирогов и одну свечку😁 а не вот это вот все 🤪
15 Mei 23 oleh anggota: Ivan_Yan
|
15 Mei 23 oleh anggota: leo zvo
|
Это был бы идеальнейший вариант!🔥
15 Mei 23 oleh anggota: Ivan_Yan
|
15 Mei 23 oleh anggota: не является частным
|
пироги закончились...время пожинать камни🤣🤣🤣🤣
15 Mei 23 oleh anggota: milkevolf
|
Как закончились, уже? Я пропустил все пироги 😨😨😨
15 Mei 23 oleh anggota: Ivan_Yan
|
Если жизнь пытается проникнуть ректально в тебя, не забудь и трансбукально ее впустить 😂
15 Mei 23 oleh anggota: Ivan_Yan
|
15 Mei 23 oleh anggota: lulekala
|
Ваня, прекрасное хоку! ты всё время, пока отсутствовал, видимо упражнялся в поэзии 🫶🏼🌸
15 Mei 23 oleh anggota: не является частным
|
15 Mei 23 oleh anggota: Ivan_Yan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ivan_Yan
|