Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 51,99g | Karb: 177,83g.
Makan Pagi: Huevo (Entero), Paladini Paleta Cocida, Mendicrim Queso Crema, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: Peras, Banana. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Zanahoria Cocida, La Anónima Milanesas de Merluza , Mayonesa (Baja en Calorías), Arvejas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Huevo Duro, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Camilan/Lainnya: Santa Elena Kani Kama, Mermelada, Mendicrim Queso Crema, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Tostadas de Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karynes
|