|
Da is ne große Menge Quark und Erdbeeren unter dem Kuchen 😅 ehrlich!
|
1771 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 76,48g | Karb: 185,40g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Obstkuchen, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Makan Siang: Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Iglo Zwiebel-Duo, REWE Bio Edamame, Extra Natives Olivenöl, Ener Bio Konjak Nudeln. Makan Malam: Gourmet Finest Cuisine Zartbitter Schoko Datteln, Garden Gourmet Thun-Visch, Simply V Reibegenuss, Ja! Vollkorn Tortillas, Iglo Spinat mit Alpro Vegan, Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Pfirsiche, BioBio Hafercookies, Iglo Zwiebel-Duo, Ener Bio Konjak Nudeln, Extra Natives Olivenöl, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, REWE Bio Edamame. lagi...
|
|
1918 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
|