Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 133,14g | Karb: 227,06g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Каравай Лаваш, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Мистер Рикко Кетчуп, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках . Makan Siang: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистер Рикко Кетчуп, Куриное Филе. Makan Malam: Яблоко, Яйцо, Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaq Rice, Milka Milka Max Strawberry Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|