Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2015
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2705 kkal
|
Lemak: 113,18g | Prot: 84,18g | Karb: 302,93g.
Makan Pagi: Pain aux Céréales, Auchan Yaourt Nature, Nectarines, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia. Makan Siang: Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Impérial Crème Pâtissière, Génoise, Gewurztraminer, Champagne, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pommes de Terre Frites (Salées), Rôti de Porc, Pain Blanc, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Leerdammer Original, Tarte aux Fraises, Chips, Noix de Cajou, Tomates Cerises, Jambon Cru, Melon. lagi...
|
|
2716 kkal
|
Latihan:
Zumba - 40 menit, Lari - 10 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marraine02
|