Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2015
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 85,66g | Karb: 217,27g.
Makan Siang: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Makan Malam: Góralki Orzechowe, Dawtona Sos Słodko Kwaśny, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Camilan/Lainnya: Pomidory, Bonduelle Kukurydza Zlocista, Rio Mare Insalatissime Cous Cous Al Tonno, Zott Jogurt Naturalny, Belvita Ciastka Kakaowe. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|