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1199 kkal
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Lemak: 21,73g | Prot: 118,16g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: 양배추찜, 토마토, 식초, 와사비, 헬스꼬기 홍두깨살, 밤호박, 롯데칠성 트레비 라임, 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Siang: 밤호박, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 딸기맛. Makan Malam: 돼지앞다리, 밤호박, 토마토, 와사비, 야채샐러드 (드레싱없이), 식초, 신선애 생닭가슴살. Camilan/Lainnya: 방울 토마토, 강릉초당두부 콩국물, 정관장 활기단, 정관장 활기력, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 네스프레소 캡슐커피, 노브랜드 다크초콜릿 72%카카오, 껌 (설탕함류). lagi...
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