Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 69,94g | Prot: 126,34g | Karb: 133,21g.
Makan Pagi: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Сахар, Курортмясторг Грудка Пикантная Индейки Копчено Варенная , Чабан Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сахар, Чабан Творог 2%, Чабан Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Di6483
|