|
Wochenübersicht
|
1297 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 37,11g | Karb: 81,13g.
Makan Pagi: REWE Avocado, Penny Markt Snacktomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), miree Miree mit Feinem Lachs, Roggen Knäckebrot, Kräutertee. Makan Malam: Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Almare Dorade Royal. Camilan/Lainnya: Sarotti Tiamo Cognac-Sahne, Weinschorle. lagi...
|
|
3087 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 35 menit, Kerja - 6 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit, Tidur - 3 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhuck1
|