Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 101,50g | Prot: 109,88g | Karb: 114,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Икра, Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яичница. Makan Siang: Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Дубки Колбаса Московская, Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Makan Malam: Полярная Звезда Рыба Заливная. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dyatlovskaya58
|